Beskrivelse
INDHOLD: Hvorfor padle kano? Vores første kano. – Padlingen bliver til en hobby. – Valg af kano. – Kanomaterialer. – Birkebark. – Træ. – Aluminium. – Glasfiber og glasfiberlignende materialer. – Plast. – Foldekanoer. – Længde, bredde og dybde. – Kanofaconer. – Kanotyper. – Fritidskanoen. – Turkanoen. – Cruising-kanoen. – Ekspeditionskanoen. – Den åbne fosskano. – Den lukkede fosskano. – Marathonkanoen. – Faldsvands-konkurrencekanoen. – Godkendt eller ikke? – Udstyr i kanoen. – Padlen. – Svømmevest. – Praktiske ting til kanoture. – Transport over land. – Biludstyr. – Teknik. – Sidde eller knæle? – Trimning af kanoen. – Grundlæggende padleteknik. – Bytteteknikken. – Venstresving, fra savgt til skarpt sving .- Hvem skal sidde hvor i manoen og hvorfor? – De vigtigste padletag. – Fremdriftstag. – J-tag. – Trækketag. – C-tag. – Hængetag. – Krydstag. – Andre padletag. – Brækketag. -8-talstag. – Støttetag. – Padleing i blæst. – Blæstens indvirkning. – Bølger. – Hvordan man stiger om bord. – Redningsvest. – At lære giver tryghed. – Opdrift. – Når uheldet er ude. – Hypotermi – kulde- og vædechok. – På kanotur. – Overnatningsture. – Pakning og nøring. – Lidt om campingudstyr. – Mad er vigtigt. – Padling året rundt – næsten. – Orientering fra kano. – Børn i kanoen. – Fosspadling. – Inddeling af fosser. – Fossteknik. – Kanoen til fotografering og fiskeri. – Fiskeri og brug af anker. – Solopadling. – Solopadleteknik. – Motions- og konkurrencepadling. – Konkurrenceformer. – Byg din egen kano. – Arbejdsbeskrivelse. – Litteratur
